SUARAPUBLIK.ID, PALEMBANG – Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Dinas Kesehatan Palembang Yudhi Setiawan mengatakan, ada tiga tips yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari udara yang tidak sehat.
“Pertama harus memakai masker saat berada di luar ruangan. Kedua perbanyak mengonsumsi air putih agar saluran napas lebih lembab dan bersih,” kata Yudhi, Jumat (8/9/2023).
“Dan yang ketiga perbanyak makan buah-buahan maupun sayur, serta menjaga pola istirahat yang cukup,” sambung Yudhi.
Jika ketiga tips tersebut sudah dilakukan, lanjut Yudhi, mudah-mudahan dapat terhindar dari penyakit, terutama penyakit infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
“Karena saat ini pada Agustus lalu ada 12.386 orang yang mengidap penyakit ISPA,” terang Yudhi.
Jumlah ini meningkat cukup signifikan jika dibandingkan dengan periode Juli 2023 dengan 8.653 penderita.
“Jadi dalam satu bulan itu ada kenaikan sebesar 3.633,” jelas Yudhi.
Terakhir, Yudhi mengimbau agar masyarakat dapat mengurangi aktivitas di luar rumah.
Untuk diketahui, udara di Kota Palembang semakin memburuk sejak beberapa hari terakhir, hal ini terlihat dari website Indeks kualitas udara Air Quality Indeks (AQI).
Bahkan, pada Rabu 6 September 2023, Palembang masuk peringkat pertama kualitas udara terburuk di seluruh Indonesia. (ANA)
