SUARAPUBLIK.ID, PAGAR ALAM – Salah satu atlet binaraga Kota Pagar Alam yakni, Ahmad Efran Rinaldo, sukses masuk di sepuluh besar dalam body kontes Enim Raga yang diselanggarakan oleh Persatuan Binaraga Dan Fisik Indonesia (PBFSI) bersama Kormi Kabupaten Muara Enim diKabupaten Muara Enim kemarin, Minggu (24/7/2022).
“Alhamdulillah masuk 10 besar untuk Super Beginner dan New Muscle,” terang Efran, Senin (25/7/2022).
Dirinya mengatakan, bahwa Body kontes Super Beginner adalah peserta yang baru pertama berhasil melakukan pembentukan otot. Dari awal belum ada otot sampai sudah terbentuk, Sementara untuk new muscle ini peserta yang paling tidak sudah setahun berlatih dan menggeluti bidang ini.
Dikatakan Aldo, sebagai salah satu perwakilan Kota Pagar Alam dalam ajang ini, dirinya membutuhkan waktu selama 3 bulan untuk persiapan, seperti latihan rutin dan semacamnya, hal tersebut dilakukan agar perjuangan tidak sia-sia.
“Persiapan selain latihan yang keras, juga mengatur pola makan yang tepat, dan tentunya pola istirahat yang teratur,” ungkapnya.
Denagn hasil dari ajang ini, Aldo berharap kedepannya olahraga Binaragawan atau Gym di Kota Pagar Alam akan terus berkembang dan lebih banyak lagi diminati masyarakat.
“Semoga olahraga Gym yang ada di Kota pagar alam semakin ramai peminat, mohon do’anya juga mudah-mudahan dalam kontes nanti mendapat hasil yang terbaik,” jelasnya. (ANA)
